Berapakah Gula Darah Normal? Simak Penjelasan Berikut!

Berapakah Gula Darah Normal? Sobat FAST pasti bingung nih untuk mengetahui gula darah yang normal itu berapa. Fokus dalam pemeriksaan kadar gula yang terkandung didalam darah sangatlah penting. karena dengan kadar gula darah yang normal dapat mencegah terjadinya gula darah tinggi atau Diabetes. 

Namun sebagian orang masih mengabaikan kebiasaan tersebut karena dianggap hal yang normal-normal saja. nyatanya jika gula darah yang terkandung terlalu rendah bahkan terlalu tinggi bisa menyebabkan komplikasi komplikasi yang tidak terduga.

Tapi apakah kamu tahu berapa normal kadar gula darah tubuh? umumnya normal kadar gula darah pada umur berapa pun adalah dibawah 100 mg/dL. 

Lantas apakah ada ukuran tertentu kadar gula darah tersebut berdasarkan usia? untuk menjawabnya simak sampai habis ya!

Kadar Gula Darah Normal

Setiap orang bisa memiliki gula darah rendah, normal, atau bahkan tinggi tergantung glukosa yang masuk ke dalam tubuh kamu. Glukosa adalah gula sederhana yang terdapat didalam darah kamu yang membantu pembentukan energi untuk aktivitas kamu.

Berikut ini beberapa perbedaan gula darah dalam tubuh berdasarkan kondisi normal, puasa, IFG dan IGT:

1. Kadar Gula darah normal Setelah Makan

Pengukuran gula darah yang satu ini dilakukan ketika 2 jam setelah makan, atau 2 jam setelah minum minuman yang manis. 

umumnya kadar gula darah setelah makan yakni: < 100 mg/dL. jika 2 jam sesudah makan < 140 mg/dL.

2. Kadar Gula darah normal Normal Puasa

Pengukuran gula darah ketika orang sedang berpuasa adalah 8 jam setelah terakhir makan atau ketika di pagi hari.

Umumnya kadar gula darah ketika berpuasa yakni: <100 mg/dL.

Baca juga : Apa itu bintitan? Apa Gejala dan Penyebabnya?

3. Kadar Gula Impaired Fasting Glucose (IFG)

Pengukuran gula darah IFG atau Impaired Fasting Glucose adalah ketika seseorang mengalami glukosa puasa terganggu. dalam keadaan ini orang tersebut harus mengontrol gula darah mereka agar tidak timbul komplikasi yang lebih serius.
Umumnya kadar gula untuk Impaired Fasting Glucose ini adalah 100-125 mg/dL. jika 2 jam sesudah makan < 140 mg/dL.

4. Kadar Gula Impaired Tolerance (IGT)

Pengukuran gula darah IGT atau Impaired Glucose Tolerance adalah ketika kondisi tubuh dimana insulin mulai tidak efektif mengelola gula. Ketika seseorang mengalami IGT maka sangat beresiko terkena diabetes.

Umumnya kadar gula untuk Impaired Glucose Tolerance ini adalah > 126 mg/dL. jika 2 jam sesudah makan > 140 mg/dL dan < 200 mg/dL.

Kadar Gula Darah Normal Berdasarkan Umur

Untuk kadar gula dalam darah setiap orang berbeda beda berdasarkan asupan dan aktivitas yang dilakukan setiap hari dan sepanjang waktu. berikut ini kadar gula darah berdasarkan umur seseorang:

1. Anak-Anak Dibawah Umur 6 Tahun

Anak anak atau balita yang berada di umur tersebut memiliki kadar gula darah kisaran antara 80 hingga 200 mg/dL. untuk kadar gula di angka tersebut sudah dianggap sehat karena pertumbuhan balita bisa naik turun saat mereka bangun, ketika makan, hingga sebelum tidur.

2. Anak-Anak Diatas 6 Hingga 12 Tahun

Untuk anak-anak yang berada di umur 6 hingga 12 tahun kisaran gula darah mereka berada di antara 80 hingga 180 mg/dL. karena angka tersebut bisa naik ketika mereka makan sehingga tubuh akan memecahkan karbohidrat sehingga menjadi glukosa yang mana untuk membentuk energi mereka.

3. Anak Remaja Diatas 13 Hingga 19 Tahun

Normalnya pada anak-anak usia 13 sampai 19 tahun kadar gula darah mereka berada di angka 70 hingga 150 mg/dL. untuk sepanjang harinya.

4. Orang Dewasa Diatas Umur 20 Tahun

Normalnya pada orang dewasa diatas umur 20 tahun kadar gula darah mereka berada di angka 100 hingga 180 mg/dL. untuk sepanjang kegiatan sehari-hari.

Kesimpulan berapa gula darah normal?

Itulah beberapa perbedaan kadar gula darah yang ada didalam tubuh berdasarkan kondisi dan usia, jika kamu mengalami beberapa gejala seperti kelelahan, mata berkunang-kunang, mudah haus dan sering buang air kecil maka kamu bisa segera memeriksa diri ke unit pelayanan kesehatan terdekat

Agar kamu dan keluargamu terhindar dari penyakit menahun ini. semoga artikel ini dapat membantu dan memberikan informasi yang kamu inginkan. dan Salam sehat untuk keluarga.