Apa Itu Gerd? – Cara Mengatasinya?

Apa itu Gerd? Gerd adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan refluks asam lambung berulang dalam jangka panjang. Refluks asam lambung merupakan kondisi ketika asam lambung mengalir naik kembali menuju kerongkongan.

Pada penyakit ini disebabkan oleh melemahnya katup atau sfingter yang terletak di kerongkongan bagian bawah. Normalnya, katup ini akan terbuka untuk memungkinkan makanan serta minuman masuk menuju lambung dan dicerna. 

Biasanya ketika sesudah makanan atau minuman masuk ke lambung, katup ini akan tertutup kencang untuk mencegah isi lambung kembali naik ke kerongkongan. Pada penderita, katup ini melemah dan tidak dapat menutup dengan baik.

Dalam hal ini mengakibatkan isi lambung yang berisi makanan dan asam lambung naik ke kerongkongan. Apabila kondisi ini terjadi terus-menerus, lapisan kerongkongan akan mengalami iritasi hingga peradangan dan lama-kelamaan menjadi lemah.

Apa Saja Gejalanya?

Pada penyakit ini biasanya gejalanya terjadi saat lambung naik yaitu rasa asam atau pahit di mulut dan sensasi perih atau panas terbakar di dada. Kedua gejala ini biasanya akan semakin memburuk saat penderita membungkuk, berbaring, atau setelah makan.

1. Rasa panas di dada yang terjadi setelah makan dan memberat saat malam,
2. Sulit menelan,
3. Nyeri dada,
4. Sering sendawa,
5. Batuk,
6. Suara serak dan nyeri tenggorokan,
7. Sulit tidur, dan
8. Asma onset baru atau sering kambuh bagi pasien yang sudah memiliki riwayat asma.

Apa Saja Penyebabnya?

Ada beberapa penyebab dari penyakit ini, yaitu:

1. Naiknya asam lambung,
2. Kebiasaan makan dalam porsi yang banyak, 
3. Berbaring setelah makan, dan
4. Konsumsi jenis makanan tertentu.

Cara Mengatasinya?

Dalam mengatasi gejala  GERD mungkin Anda bisa coba konsumsi obat-obatan seperti:

• antasida.
• h-2 receptor blockers.
• cimetidine, famotidine.
• ranitidine.
• serta proton pump inhibitors (PPIs) seperti lansoprazole dan omeprazole.

Sebelum Anda menentukan jenis obat apa yang akan dikonsumsi, ada lebih baiknya untuk berkonsultasi dulu ke dokter. Namun dari penjelasan beberapa jenis obat diatas Anda harus melakukan perubahan gaya hidup, seperti:

• Menurunkan berat badan, jika memiliki berat badan yang berlebih.
• Tidak merokok.
• Meninggikan kepala saat tidur.
• Tidak berbaring atau tidur setidaknya dalam waktu 2 hingga 3 jam setelah makan.
• Menghindari makanan atau minuman yang memicu asam lambung naik, seperti alkohol, susu, makanan yang pedas dan berlemak, cokelat, mint, dan kopi.
• Tidak mengenakan pakaian yang terlalu ketat.

Kapan Anda Harus Ke Dokter?

Ketika Anda sudah merasakan beberapa gejala yang dijelaskan diatas, ada baiknya untuk segera pergi konsultasi ke dokter.  Namun memang setiap orang bisa mengalami gejala asam lambung naik, terutama setelah makan dalam jumlah yang banyak, makan pada larut malam, atau mengonsumsi makanan yang memicu produksi asam lambung.

Semoga dengan adanya artikel ini bisa membantu dan bermanfaat untuk Anda. Jangan lupa untuk membaca artikel kita yang lainnya, bila ada hal yang ingin disampaikan untuk jangan ragu menyampaikannya dengan memberikan komentar.